水泳教室

冬期ヨガ教室のご案内
  受付期間 2017/12月(木)~12月17日(月)※12/11(月)休館日
  受付時間 午前9時から午後8時00分まで。12/10・17は17時まで
  本人が直接来館(代理・電話不可)

 教室名 期間/時間/回数  対象  定員  費用 
 冬期ヨガ教室
(午前の部)
(夜間の部)
 1/10~3/14
(水曜日)
10:00~11:30
18:30~20:00
各10回
 一般  各40人 一般各
3,000円
 ✾冬期水泳教室のご案内
○受付期間 
 2017/12月(木)~12月17日(月)※12/11(月)休館日
○受付時間 午前9時から午後8時00分まで。12/10・17は17時まで
○本人が直接来館
(代理。電話不可)
○申込者数が定員の過半数に満たない時は開催を中止する場合があります。
 健康水泳教室
 木曜日
1/11~3/15
(木曜日)
11:00~11:50
 10回
60歳以上 36人 2,300円
水泳教室
水曜日

1/10~3/14
(水曜日)
10:00~10:50
 10回 
一般  36人   一般
4,300円
高齢者
2,300円
 上級水泳教室
水曜日
1/10~3/14
(水曜日)
11:00~11:50 
10回
一般 
36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
上級水泳教室
金曜日
 
1/12~3/16
(金曜日)
11:00~11:50 
10回
一般
  
 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
 ウォータービクス
教室 昼間
(火曜日)
1/16~3/27
(火曜日)
10:00~10:50 
10回
 一般 45人   一般
4,300円
高齢者
2,300円
水中ウォーキング
教室 昼間
(火曜日) 
1/16~3/27
(火曜日)
11:00~11:50 
10回
一般   45人  一般
4,300円
高齢者
2,300円 
ウォータービクス
教室 午前
(木曜日)
1/11~3/15
(木曜日)
10:00~10:50
 10回
一般 45人  一般
4,300円
高齢者
2,300円 
水中ウォーキング
体操教室
(金曜日)
 
1/12~3/16
(金曜日)
10:00~10:50
10回
一般 45人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
夜間水泳教室
(6時水曜日)
1/10~3/14
(水曜日)
18:00~18:50
 10回
一般 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
夜間水泳教室
(6時金曜日) 
1/12~3/16
(金曜日)
18:00~18:50
10回
一般 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
夜間水泳教室
(7時水曜日)
1/10~3/14
(水曜日)
19:00~19:50
 10回
一般 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
夜間水泳教室
(7時金曜日)
1/12~3/16
(金曜日)
19:00~19:50
10回
一般 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
夜間上級水泳教室
(火曜日)
1/16~3/27
(火曜日)
18:30~19:40 
10回
一般 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円
夜間上級水泳教室
(木曜日)
1/11~3/15
(木曜日)
18:30~19:40
 10回
一般 36人  一般
4,300円
高齢者
2,300円


リズム&体操ストレッチ教室のご案内。
受付期間 2017/5月12(金)・13(土)・14(日)・16(火)の4日間
※5/15(月)休館
受付時間 午前9時から午後5時まで。
本人が直接来館(代理・電話不可)

 教室名(多目的室) 期間 /時間/回数 対象  定員  費用 
 リズム&体操ストレッチ
(火曜日)
6/6・13・20・27
7/4・11
10:00~11:30 
6回
 一般 30人  1,800円
 リズム&体操ストレッチ
(水曜日)
 6/7・14・21・28
7/5・12
13:00~14:30 
6回
 一般 30人  1,800円 



オープンチャレンジスクールのご案内

オープンチャレンジスクールとは、毎週土曜日、当日受付(先着順)が基本の便利で気軽な水泳教室です。※事情により開催できないこともあります。

 プログラム名 対象/泳力 定員  内容 
 からだを
動かそう
 高校生以上  15名 コンセプトは、『楽しく』『無理なく』『リフレッシュ』。体に負担の少ない水中でからだを動かそう!!水が得意じゃない方も大歓迎です。
 ビギナー
レッスン
 小学生以上の方
(バタ足の出来ない方~
15m未満の方)
 15名 水が怖い、まだ上手に泳げない方、是非焦らずゆっくり水に親しみましょう!水に慣れていない方お勧めです。
 ランクアップ
レッスン
小学4年生
以上の方 
(25m以上
泳げる方)
 15名 25m泳げるようになったら、更に長く泳げるように、無駄のないフォームを目指しましょう!
 ワンポイント
レッスン
小学生
以上の方
(25m以上
泳げる方) 
 10名 泳ぎに関する質問をお受けし、ポイントをしぼってアドバイスします。疑問があれば、お声かけ下さい。『あーそうか』と納得するはずです。
 アクアスリム
シェイプ
18歳以上の方   15名 ジャンプやツイスト運動等を入れながら、アクティブに動いて、水中でシェイプアップや運動不足の解消を目指します。

  【オープンチャレンジスクール開催予定表】
※8月のオープンチャレンジ教室は1日2回の開催となります。

 11月  13:20~
13:50
14:00~
14:50 
15:00~
15:50 
16:00~
16:30 
17:20~
17:50 
 10/28  からだを
動かそう
ビギナー
レッスン 
ランクアップ
レッスン 
ワンポイント
レッスン 
 アクア
スリム
シェイプ
 11/4  からだを
動かそう 
 ビギナー
レッスン
 ランクアップ
レッスン
ワンポイント
レッスン
アクア
スリム
シェイプ 
 11/11  からだを
動かそう  
ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
ワンポイント
レッスン 
アクア
スリム
シェイプ  
 11/18 からだを
動かそう 
 ビギナー
レッスン
 ランクアップ
レッスン
ワンポイント
レッスン 
 アクア
スリム
シェイプ
  11/25 からだを
動かそう
ビギナー
レッスン 
ランクアップ
レッスン 
ワンポイント
レッスン 
アクア
スリム
シェイプ
 


 12  13:20~ 
13:50
114:00~
14:50 
15:00~
15:50 
16:00~
16:30
 
17:20~
17:50 
 2日  からだを
動かそう
 ビギナー
 レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン   アクア
スリム
シェイプ
 9日 からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン アクア
スリム
シェイプ
16日 からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン アクア
スリム
シェイプ
 23日 からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン アクア
スリム
シュイプ
 30日  からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン  



 ※各プログラムとも15名程度が定員となります。

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