水泳教室

秋期ヨガ教室のご案内
  受付期間 2017/9月15(金)~9月24日(月)※9/19(火)休館日
  受付時間 午前9時から午後8時30分まで。
  本人が直接来館(代理・電話不可)

 教室名 期間/時間/回数  対象  定員  費用 
 秋期ヨガ教室
(午前の部)
(夜間の部)
 10/11~12/13
(水曜日)
10:00~11:30
18:00~19:30
各10回
 一般  各50人 一般各
3,000円
 ✾秋・冬期水泳教室のご案内
○受付期間 
2017/9/15(金)~9/24(日)9/19(火)休館 
○受付時間 9時~20時30分まで
○本人が直接来館
(代理。電話不可)
○申込者数が定員の過半数に満たない時は開催を中止する場合があります。
 健康水泳教室
午後
 火曜日
10/31~12/19
(火曜日)
13:00~13:50
 8回
60歳以上 40人 2,000円
水泳教室
午後 火曜

10/31~12/19
(火曜日)
14:00~14:50
 8回 
一般  40人   一般
3,600円
高齢者
2,000円
 種目別水泳教室
水曜日
平泳ぎ
11/1~12/20
(水曜日)
10:00~10:50 
8回
一般 
36人  一般
3,600円
高齢者
2,000円
種目別水泳教室
水曜日
バタフライ 
11/1~12/20
(水曜日)
11:00~11:50 
8回
一般
  
 36人  一般
3,600円
高齢者
2,000円
 ウォータービクス
教室 昼間
(火・木)
10/3~10/24
(火・木曜日)
12:00~12:50 
6回
 一般 50人   一般
2,700円
高齢者
1,500円
水中ウォーキング
教室 昼間
(火・木) 
10/3~10/24
(火・木曜日)
13:00~13:50 
6回
一般   50人  一般
2,700円
高齢者
1,500円 
ウォータービクス
教室 午前
(火曜日)
10/31~12/19
(火曜日)
10:00~10:50
8回
一般 50人  一般
3,600円
高齢者
2,000円 
水中ウォーキング
教室 午前
(火曜日)
 
10/31~12/19
(火曜日)
11:00~11:50
8回
一般 50人  一般
3,600円
高齢者
2,000円
ウォータービクス
教室 昼間
(木曜日)
11/2~12/14
(木曜日)
10:00~10:50
6回
一般 50人 一般
2,700円
高齢者
1,500円
水中ウォーキング
教室 昼間
(木曜日) 
11/2~12/14
(木曜日)
11:00~11:50
6回
一般 50人 一般
2,700円
高齢者
1,500円


リズム&体操ストレッチ教室のご案内。
受付期間 2017/5月12(金)・13(土)・14(日)・16(火)の4日間
※5/15(月)休館
受付時間 午前9時から午後5時まで。
本人が直接来館(代理・電話不可)

 教室名(多目的室) 期間 /時間/回数 対象  定員  費用 
 リズム&体操ストレッチ
(火曜日)
6/6・13・20・27
7/4・11
10:00~11:30 
6回
 一般 30人  1,800円
 リズム&体操ストレッチ
(水曜日)
 6/7・14・21・28
7/5・12
13:00~14:30 
6回
 一般 30人  1,800円 



オープンチャレンジスクールのご案内

オープンチャレンジスクールとは、毎週土曜日、当日受付(先着順)が基本の便利で気軽な水泳教室です。※事情により開催できないこともあります。

 プログラム名 対象/泳力 定員  内容 
 からだを
動かそう
 高校生以上  15名 コンセプトは、『楽しく』『無理なく』『リフレッシュ』。体に負担の少ない水中でからだを動かそう!!水が得意じゃない方も大歓迎です。
 ビギナー
レッスン
 小学生以上の方
(バタ足の出来ない方~
15m未満の方)
 15名 水が怖い、まだ上手に泳げない方、是非焦らずゆっくり水に親しみましょう!水に慣れていない方お勧めです。
 ランクアップ
レッスン
小学4年生
以上の方 
(25m以上
泳げる方)
 15名 25m泳げるようになったら、更に長く泳げるように、無駄のないフォームを目指しましょう!
 ワンポイント
レッスン
小学生
以上の方
(25m以上
泳げる方) 
 10名 泳ぎに関する質問をお受けし、ポイントをしぼってアドバイスします。疑問があれば、お声かけ下さい。『あーそうか』と納得するはずです。
 アクアスリム
シェイプ
18歳以上の方   15名 ジャンプやツイスト運動等を入れながら、アクティブに動いて、水中でシェイプアップや運動不足の解消を目指します。

  【オープンチャレンジスクール開催予定表】
※8月のオープンチャレンジ教室は1日2回の開催となります。

 8月  13:20~
13:50
14:00~
14:50 
15:00~
15:50 
16:00~
16:30 
17:20~
17:50 
 5日  からだを
動かそう
ビギナー
レッスン 
ランクアップ
レッスン 
ワンポイント
レッスン 
 アクア
スリム
シェイプ
 12日  からだを
動かそう 
 ビギナー
レッスン
 ランクアップ
レッスン
ワンポイント
レッスン
アクア
スリム
シェイプ 
 19日  からだを
動かそう  
ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
ワンポイント
レッスン 
アクア
スリム
シェイプ  
 26日 からだを
動かそう 
 ビギナー
レッスン
 ランクアップ
レッスン
ワンポイント
レッスン 
 アクア
スリム
シェイプ
  29日 からだを
動かそう
ビギナー
レッスン 
ランクアップ
レッスン 
ワンポイント
レッスン 
アクア
スリム
シェイプ
 


 9  13:20~ 
13:50
114:00~
14:50 
15:00~
15:50 
16:00~
16:30
 
17:20~
17:50 
 2日  からだを
動かそう
 ビギナー
 レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン   アクア
スリム
シェイプ
 9日 からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン アクア
スリム
シェイプ
16日 からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン アクア
スリム
シェイプ
 23日 からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン アクア
スリム
シュイプ
 30日  からだを
動かそう
 ビギナー
レッスン 
 ランクアップ
レッスン
 ワンポイントレッスン  アクア
スリム
シュエイプ

 ※各プログラムとも15名程度が定員となります。

トップへ戻る


Copyright 2013 一般財団法人古河市地域振興公社. All right reserved.